ラーテルの復活劇

鬱とパニック障害になったラーテルの復活劇。 治すのはゆっくりでいいんです。 焦れば焦るほど道は長くなるばかり。ゆっくりまったり気のままが一番の近道だと思います

ボルダリングしようと思ったのにって話と超節約ヨガマットホルダーの話

こんばんは ラーテルです ラーテルは相性の良いお医者様とカウンセラーさんに出会えて 最近、処方箋の組み合わせが素晴らしく疲労も感じ取れる様になりました。 食欲も回復して1年で10キロ落ちた体重が安定して1.5キロ戻すことができました。 発作もこの1ヶ…

大切な人が鬱やパニック障害になったなら

こんにちは ラーテルです 回復してきた日常を書く前に 今だからやっと発信することができることだし これだけは先に発信しておきたいと思ったので書きます 大切な人が鬱やパニック障害になったなら oooooooプロローグooooooo 鬱もパニック障害も初めのうちは…

ラーテルの復活劇

はじめまして、ラーテルです。 精神疾患を患って半年。 自分に出来ることが増えてきて "回復してきた今"を書き残したいから 書き始めました。 あわよくば いつか誰かの勇気や希望になれれば と思い開設しました。 パニック障害や鬱と診断され 「この先どうな…